痛風的重要觀念
痛風是現代的文明病,在台灣痛風盛行率約0.2～0.47%之間,根據研究報告，台灣高尿酸血症約100萬人，約1/10高尿酸血症患者會發展成痛風，也就是說台灣約有10萬人得到痛風。
急性痛風機轉是因為尿酸鹽沉積在關節腔中，在白血球的吞噬過程引發的紅、腫、熱、痛等的免疫反應。
檢驗方法:抽取關節疼痛處的關節液，利用偏光顯微鏡可看到尿酸鹽結晶，即可確診，不過大關節譬如膝關節，容易抽取關節液，但是小關節譬如趾關節，就很難採集。再說急性痛風發作期，關節已經很痛了，又得在此處扎針，對患者而言，是相當痛苦，因此臨床上大多是用高尿酸血症。(>7 mg/dl) 來作診斷依據，由抽血數據獲得。
在不依靠抽血數據情況下，臨床上易與痛風混淆的疾病:
類風濕性關節炎與痛風:
1.痛風有95%是男性，好發於中年男性，肥胖者更易。類風濕性關節炎好發於女性。
2.痛風常發生在下肢單一部位，不大會左右對稱。類風濕性關節炎是多數關節同時發作，所以會左右對稱。
3.痛風發作期很短，突然間很痛約3-7天後就消失。類風濕性關節炎是疼痛範圍越來越廣，常從手指、膝關節開始疼痛，然後遍及全身，而且疼痛不會消失。
退化性關節炎與痛風:
1.退化性關節炎最常出現在膝蓋，急性發作時易誤以為是痛風；最大差異是：退化性關節炎休息一下後，腫脹疼痛感會稍微緩和。痛風發作時，休息並不能減緩疼痛。
2.退化性關節炎不會自然痊癒，病程久甚至關節會出現變形。痛風發作期很短，疼痛容易自然消失，痛風久不理，病程久會發展出痛風石，容易發生在體溫低及血流少的部位，小的如紅豆般小，大的甚至像核桃那麼大。
其他易與痛風混淆的疾病:
1.拇指外翻：長期穿高跟鞋或不合身鞋導致，拇指外翻跟退化性關節炎一樣，會越來越嚴重，休息一下或坐著休息疼痛腫脹感會稍微緩解。
2.假性痛風：磷酸鈣鹽沉積在關節腔引發的發炎反應，最常出現在膝蓋，不會在腳趾頭發病，男女比率差不多，而且老年人居多，跟肥胖無相關性
3.細菌感染的關節炎：容易白血球上升及輕微發燒。
正確飲食觀念:
1.高熱量比高普林危險：許多民眾即使已經避免了高普林食物，但是還是常常痛風發作，最新研究顯示：肥胖者很容易得到痛風，而且高熱量飲食比高普林更易得到痛風。
2.避免飲酒：酒的普林含量不高，但是飲酒會抑制尿酸代謝，尤其是啤酒，建議以茶代酒，茶還可以幫助尿酸代謝。
3.含高普林的植物究竟會不會引發痛風：雖然最新研究顯示高普林的植物：蘆筍、香菇及豆類不會導致痛風，但是臨床上確實有患者吃豆類會引發痛風，可見仍有體質差異的問題，總之結論是：豆類一般可以吃，除非它確實曾引起過您的痛風發作。
注意事項:
1.激烈運動容易引發痛風：激烈運動常常是無氧運動，而無氧情況下容易產生過多的乳酸，而乳酸會抑制腎臟代謝尿酸的能力。所以最好的運動是有氧運動，如快走，瑜珈，太極拳，氣功等等。
2.容易引發痛風的藥物：利尿劑及阿斯匹靈
利尿劑會抑制尿酸代謝：高血壓患者如果痛風發作，降血壓藥要改不使用利尿劑的才不會惡化痛風。
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