抽筋需用服鈣片?
有患者小腿抽筋，斷斷續續，已經數年了，他認為是身體缺鈣導致，所以天天服用鈣片，或者是經常喝大骨湯，可是抽筋症狀依然反覆發作。
從現代醫學觀點來看抽筋原因：
1.肌肉疲勞引發：抽筋是因為肌肉中無氧代謝的產物，也就是乳酸於肌肉內堆積，或是由於身體內電解質不平衡，造成肌肉細胞中鈣離子的代謝不正常，致使肌肉突然不自主的強直收縮所造成的現象。
2.半夜抽筋(尤其是老人家)：大多是下肢血管硬化，血流不暢，血流供應有障礙及代謝廢棄物無法透過血液循環帶走，這些廢棄物累積到一定程度就會刺激肌肉收縮，引發抽筋。
3.懷孕婦女抽筋：懷孕後，體重增加，下肢血循變差，下肢容易水腫，下肢代謝物濃度上升引發。有些醫學家認為懷孕時期鈣需求量大增，抽筋是缺鈣引發。
4.其他原因：神經肌肉病變、糖尿病、尿毒症、甲狀腺疾病。
可見從現代醫學觀點來看，抽筋跟缺鈣關係度不大，跟血循變差導致的代謝物上升關係度較大。
從中醫觀點來看抽筋:
1.古代將抽筋稱為轉筋，大多原因為寒凝及氣血虛，桂枝湯加減即可。
2.如果是運動乳酸堆積導致可考慮川七。
3.天熱工作，流汗多如農夫，電解質往往失衡，甚至熱到腹瀉時作，下肢抽筋,可考慮滑石。
古代沒有鈣片，照樣可以治療抽筋，而且所使用中藥也不是富含鈣離子的。如果抽筋是缺鈣引發，那整天都有可能抽筋，為何晚上或天寒,症狀會惡化呢?
同樣，我們來思考骨折需服鈣片？骨質疏鬆症需服鈣片？
答案同樣是不需要。
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